Coaching

Ressourcen nutzen

Im Coaching aktivieren wir gemeinsam deine Ressourcen. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch grundsätzlich immer über alle Möglichkeiten verfügt, um anstehende Herausforderungen zu lösen. Ich zeige dir die in dir schlummernden Kräfte auf und setze gezielt Impulse für deinen weiteren Weg.

Ich biete dir drei Formen des Coachings an:

1:1 Coaching

Das direkte Coaching findet – wie es der Name schon sagt – im direkten Austausch mit dir, bei einem persönlichen Treffen statt.  Sei dies an einem von mir gewählten Ort, in meinem mobilen Office, bei dir im Büro oder zuhause, in der freien Natur oder unterwegs, vom einen Termin zum Anderen. Wie oft und in welchem zeitlichen Abstand diese Coachings stattfinden, vereinbaren wir in einem kostenlosten Erstgespräch (ca. 1h).

Das direkte Coaching stellt mitunter der direkteste Weg zur Lösungsfindung dar, da im persönlichen Dialog wesentlich mehr Informationen fliessen können, als beispielsweise bei einem Telefon-, Skype- oder eMail-Coaching.

Telefon-/Skype Coaching

Das Telefon- oder Skype-Coaching biete ich dir in der Regel erst an, wenn wir uns zuvor bereits in einer direkten Coaching-Sitzung kennen gelernt haben. In Ausnahmen (grosse Distanz, Notfälle usf.) kann dies aber auch schon ab der ersten Coaching-Session erfolgen.

Ein Telefon-/Skape-Coaching dauert i.d.R. maximal 30-45 Minuten. Erfahrungsgemäss wird die Konzentration auf das Thema am Telefon/Skype bei längeren Gesprächen auf beiden Seiten sehr gefordert, weshalb längere Sitzungen nicht mehr produktiv wären.

e-Mail-Coaching

Das e-Mail-Coaching ist eine weitere Alternative zum direkten und Telefon-/Skype-Coaching. Hierbei ist es wichtig, dass du deine Fragestellung möglichst präziese beschreibst. Auch diese Art von Coaching setze ich erst nach einem einmaligen persönlichen Treffen, oder einem zuvor erfolgten, telefonischen Erstgespräch ein.

EMail Coaching ist ein Prozess, welcher in sehr kurzen Abständen geführt werden kann. Antworten und Impulse erhältst du i.d.R. innrert 24 Stunden. Da im Coaching meist sehr persönliche Fragen geklärt werden, kann hier auf Wunsch auf Verschlüsselungstechniken (wie z.B. PGP) zurück gegriffen werden, um Missbrauch zu verhindern.

Seminare und Reisen

Ich plane, wieder Seminare und Reisen anzubieten. Während diesen Reisen (in Kleingruppen von max. 12 Personen), werden wir mit verschiedensten Techniken an Themen arbeiten, gemeinsam und in Einzelsitzungen.  Alles immer auf das gewählte Thema bezogen, mit genug Freiraum für persönliche Themen.

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